Ikan

Penuhi Kebutuhan Otak Anak dengan 3 Makanan Kaya Omega-3 Ini

Leave a Comment / Gizi & Kesehatan / By

Biasanya, DHA dikaitkan dengan kecerdasan anak. DHA adalah salah satu jenis omega-3. Omega-3 sendiri merupakan kelompok lemak polysaturnated atau lemak tak jenuh jamak. Asam lemak ini memiliki keistimewaan karena di dalamnya terdapat ikatan ganda, berupa pertalian spesial yang membuatnya lebih fleksibel, interaktif, dan lebih tahan akan kerusakan. Namun, asam lemak ini tidak dapat diproduksi sendiri …

Penuhi Kebutuhan Otak Anak dengan 3 Makanan Kaya Omega-3 Ini Read More »

Inilah 7 Makanan Sehat untuk Menu Buka Puasa

Leave a Comment / Gizi & Kesehatan / By

Menjaga kesehatan di bulan puasa merupakan suatu keharusan. Tak hanya dengan berolahraga dan cukup istirahat, tetapi juga dengan memperhatikan menu saat puasa dan sahur. Pasalnya, setelah seharian berpuasa, tubuh kehilangan banyak cairan dan energi. Saat berbuka kita sebaiknya mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi. Berikut beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi sebagai menu buka puasa. …

Inilah 7 Makanan Sehat untuk Menu Buka Puasa Read More »

Yayasan Aspirasi Muslimah Indonesia (YASMINA) merupakan lembaga swadaya masyarakat yang bergerak dalam pemberdayaan masyarakat di bidang Gizi dan Kesehatan, Sanitasi dan Lingkungan, Pendidikan dan Ekonomi Perempuan serta Charity.

Contact us

  • Alamat: Jl. Johar Raya No. 38 RT 02/ RW 04 Kelurahan Kedung Waringin, Kecamatan Tanah Sareal, Kota Bogor 16164
  • yasminaorid@gmail.com
  • 0251-8357845
  • 0811-1202-244

Follow us

Facebook Twitter Youtube

Copyright © 2023 Yasmina Foundation. All Rights Reserved.