Menu Sehat

Mengapa makan sahur sangat dianjurkan jika hendak berpuasa? Sebab, makan sahur memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Selama berpuasa, tubuh kita harus dibekali nutrisi yang cukup hingga berbuka. Makan sahur baik bagi tubuh tapi juga perlu diperhatikan susunan menunya. Jangan asal makan. Nah, berikut ini adalah contoh pilihan menu makanan yang baik dan dianjurkan untuk dikonsumsi saat […]